Crisis de angustia.

La crisis se inicia de forma brusca y alcanza su máxima expresión con rapidez (habitualmente en diez minutos o menos), acompañándose a menudo de una sensación de peligro o de muerte inminente y de una urgente necesidad de escapar. En la jerga psicológica le llamamos “pseudoangor”, es decir, falsa angina de pecho, ya que sus síntomas son muy parecidos y llena de personas con esta dolencia las consultas de urgencia de los hospitales. Como la mayor parte de estas personas acuden a urgencias de los hospitales, el tratamiento más común es la utilización de psicofármacos, sobre todo ansiolíticos, que calman los síntomas, pero alargan sufrimiento.

Tratamiento psicológico de las crisis de angustia:

www.psicologo-valencia.es

www.psicologo-castellon.com

Mareos.

La sensación de mareo o el miedo a poder marearse y desplomarse por esta consecuencia, es un síntoma muy común de la ansiedad. Quien lo padece, experimenta un aturdimiento y una sensación de embotamiento en la cabeza. Es como un mareo constante, acompañado muchas veces de un miedo terrible a poder perder el conocimiento. Cuando desaparece esta sensación, es retroalimentada con el miedo a que vuelva a aparecer, conviertiéndose en una pescadilla que se muerde la cola.

Suele ir acompañado de otros síntomas como:

  • Aturdimiento.
  • Dolor de cabeza.
  • Embotamiento.
  • Visión borrosa.
  • Apatía

El mareo o miedo a marearse es uno de los síntomas más frecuentes de la ansiedad.

Psicoterapia para el tratamiento de la ansiedad:

www.psicologo-valencia.es

www.psicologo-castellon.com

Orientación sexual.

La orientación sexual es parte de cada persona, y consiste en la atracción emocional, intelectual, física y sexual que una persona siente por otra. La orientación sexual es el resultado de un proceso en el que intervienen múltiples factores, como el género, la familia, la cultura, la personalidad, etc. y se desarrolla a lo largo de toda la vida de la persona, es decir, las personas se dan cuenta en diferentes momentos de sus vidas si son heterosexuales, homosexuales o bisexuales.

Existe una amplia discusión de si uno nace o se hace homosexual, lo que hoy está claro es que esto no es considerado una patología de salud mental y que se considera que son personas con una orientación sexual diferente. Esta no se define por la forma de comportarse, de hablar o de vestirse de mujeres u hombres, sino por el deseo y/o la atracción sexual que le producen personas del sexo opuesto (heterosexuales) o del mismo sexo (homosexuales).

Psicoterapia para el tratamiento de problemas de orientación sexual:

www.psicologo-valencia.es

www.psicologo-castellon.com

Terapia de grupo en Castellón.

 Inicio de tres grupos de terapia en Castellón.                     

                          1- Terapia de grupo para el control de la ansiedad.

                         2- Terapia de grupo para el tratamiento de problemas con el juego.

                         3- Terapia de grupo para la fobia social.

                                  – Fecha de inicio: finales de marzo de 2013.

                                  – Sesiones con un máximo de 10 participantes.

                                  – Horario de viernes tarde (7,30-9) y/o sábados por la mañana (10,30-12).

                                  – Hora y media de duración por sesión.

                                  – Precio: 25 euros por sesión.

Lugar: C/Ricardo Carreras, 2, entlo. (VN Center). Castellón.

Para más información: Javier@psicologo-castellon.com / tel: 600 44 00 04.

                                                                    www.psicologo-castellon.com

                                                                    www.psicologo-castellon.es

Estrés postraumático.

Un acontecimiento traumático es un suceso que es vivido como aterrador, con un miedo intenso, horror y sensación de impotencia, de que no hay nada que pueda hacer para escapar o evitarlo. Casi la totalidad de las personas expuestas a un suceso traumático desarrollan síntomas típicos del trastorno de estrés postraumático (TEPT), durante los días siguientes al trauma. Es una reacción normal encaminada a asimilar lo sucedido y aprender lo más posible de dicho acontecimiento, como un modo de mejorar la supervivencia en el futuro. En muchos casos estos síntomas vas disminuyendo paulatinamente hasta desaparecer. Sin embargo, si los síntomas perduran después de un mes, se considera que existe un trastorno de estrés postraumático. En los casos en los que el trastorno se prolonga entre 3 y 6 meses, existen muchas probabilidades de que se haga crónico, pudiendo durar años y afectando significativamente la vida de estas personas en todos sus ámbitos.

Puede ocurrir a cualquier edad, en ambos sexos y en personas psicológicamente sanas y bien ajustadas. Tiene un efecto acumulativo. Es decir, cuanto mayor sea el número de traumas vividos, mayor probabilidad existe de desarrollar un TEPT.

                    Tratamiento psicológico del estrés postraumático en Castellón y Valencia:

                                                                                        www.psicologo-valencia.es

                                                                                        www.psicologo-castellon.com

 

Control emocional.

El trabajo personal para desarrollar nuestra capacidad de manejo emocional es uno de los aspectos más importantes de nuestro crecimiento y bienestar psicológico. No es un tema sencillo. De hecho, casi toda la dificultad del trabajo que se hace en la terapia psicológica se basa justo en que resulta complejo manejar las emociones negativas. No es algo difícil, pero sí requiere hacer una serie de trabajos emocionales de diferentes tipos. Conocer estos ejercicios y aprenderlos vale la pena porque nuestra salud emocional es la base de nuestra felicidad, la armonía y plenitud de nuestras relaciones, y nuestros éxitos en la vida.

Terapia psicológica para el control emocional:

www.psicologo-valencia.es

www.psicologo-castellon.com

Trastorno psicosomático

Se define como trastorno psicosomático aquel que teniendo origen psicológico, presenta síntomas fisiológicos que pueden producir alteraciones a nivel corporal. Se refiere pues a los dolores físicos que tienen las personas que no son producidos por una enfermedad orgánica sino como consecuencia de problemas psicológicos que deriva en un dolor físico.

Un hecho constatado y bien documentado por la evidencia científica es que cualquier trastorno denominado físico suele implicar igualmente, y a distintos niveles, alteraciones psicológicas, y viceversa. De este modo, en cualquier problema médico pueden existir factores psicológicos o psicosociales que han podido contribuir a su desarrollo y que pueden contribuir a alterar el curso natural de la enfermedad. No obstante, la conceptualización de trastornos psicosomáticos se refiere normalmente a un grupo determinado de trastornos orgánicos que están muy relacionados e influenciados por los factores psicológicos. Los trastornos psicosomáticos suelen manifestarse en presencia de alguna de las siguientes condiciones en el individuo:

  • Existencia de un trastorno mental previo.
  • Manifestación de determinados síntomas psicológicos.
  • Rasgos de personalidad patológicos.
  • Estilos de afrontamiento disfuncionales.
  • Conductas desadaptativas relacionadas con la salud, tales como consumo de sustancias, sedentarismo o exceso de comida.
  • Respuestas fisiológicas asociadas al estrés.

           Tratamiento de trastornos psicosomáticos en Valencia y Castellón:

                                       www.psicologo-valencia.es

                                       www.psicologo-castellon.com

                               contacto: javier@psicologo-valencia.es

SECTAS (consecuencias psicológicas)

El control de información, las tácticas de propaganda y el secreto causan una anulación del pensamiento crítico el cual da lugar a la conformidad. Los miembros de la secta sufren una pérdida de voluntad y esperanza, así como una gran merma en la  autoestima.

La secta anula en gran medida la capacidad de pensamiento y relega las habilidades para la toma de decisiones voluntarias. La dependencia al grupo se hace latente. Las habilidades interpersonales son reemplazadas por la desasociación.

Traumas post secta (una vez se ha salido de ellas):

La mayoría de las víctimas post secta experimentan en algún grado traumas psicológicos, fobias, sentimientos de culpa, pérdida de valor propio, depresiones, estrés post traumático, dificultad para concentrarse, ansiedad, culpabilidad y temor.

Muchos experimentan  la llamada “flotación”, también conocida como trance y desasociación. La flotación inhibe la recuperación de la experiencia en la secta.

Además , la víctima debe reincorporarse dentro del “mundo real”. Para muchas personas supone un gran esfuerzo de reaprendizaje y adaptación al entorno. 

        Tratamiento psicológico para personas que han pertenecido a sectas :

                                  www.psicologo-valencia.es

                                  www.psicologo-castellon.com

                            Contacto: javier@psicologo-valencia.es