TERAPIA DE GRUPO Y AUTOAYUDA PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN EN VALENCIA Y CASTELLÓN.
La baja autoestima, un sentimiento de tristeza perpetua, cansancio, actitud negativa, pensamientos suicidas (ideación suicida), la tendencia a postergar el trabajo y las actividades de la vida cotidiana, insomnio/hipersomnia y pérdida/ganancia de peso, son algunos de los síntomas que son experimentados por las personas que sufren de depresión. Aunque, hay medicamentos recetados por los psiquiatras para tratar este trastorno, sin embargo, teniendo en cuenta el hecho de que pueden producir efectos secundarios, los pacientes acaban por optar buscar otras alternativas terapéuticas para superar la depresión como es la terapia grupal
En la terapia de grupo para la depresión se fomenta que el enfermo tome parte activa en su tratamiento y en su curación. Las reuniones favorecen que los participantes combatan la soledad y la apatía, así como que comprendan y que afronten los problemas que surgen de la depresión para acabar superándolos de forma adecuada. Se pretende:
- Fomentar la relación entre los participantes para combatir la soledad y la apatía.
- Ayudar a comprender y afrontar los problemas que surgen con la depresión, y cuál es su origen y evolución.
- Sea un complemento a otras terapias.
- Crear estrategias personales de superación compartiendo las experiencias propias con los miembros del grupo.
- Prevenir y evitar recaídas.
Las sesiones comenzarán a finales de mayo de 2014 en Valencia y Castellón. Para más información: javier@psicologo-valencia.es
Tel: 600 44 00 04. Javier Brotons. Psicólogo col.cv03246.