TERAPIA GRUPAL/TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES, ASERTIVIDAD Y EMPATÍA.

TERAPIA GRUPAL/TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES,ASERTIVIDAD Y EMPATÍA. ENERO 2017

– Dirigido a: personas con miedos sociales o que tengan o hayan tenido problemas de fobia social o miedos sociales, personas con problemas de timidez y/o con dificultades para establecer y mantener relaciones sociales o simplemente personas que quieran mejorar la forma en que se relacionan con los demás y con las personas del sexo contrario.

– Objetivos: relacionarnos con los demás sin desarrollar respuestas de timidez, ansiedad, agresividad o evitación; aprender a defender nuestros derechos, opiniones y puntos de vista sin ocasionarnos daño emocional a nosotros mismos y/o a los demás; conseguir desarrollar conductas de relación social con alta autoestima, conseguir mejorar nuestras relaciones con los amigos, la familia, la pareja, personas del sexo opuesto, compañeros de trabajo…..y conseguir expresar y aceptar críticas de forma adecuada. Se trata de un curso-taller eminentemente práctico en el que los participantes tendrán la oportunidad de compartir experiencias y estrategias a modo también de terapia de grupo.

Módulos del curso-taller:

1- Aprender a manejar y controlar los síntomas de la ansiedad social.

2- Aprender a defender y expresar nuestros derechos y aprender a decir que no.

3- Aprender a resolver conflictos interpersonales.

4- Superar la timidez.

5- Superar el miedo a hablar en público.

 

– Inicio: enero de 2017.

– Horario: sesiones de hora y media de duración: de 20 a 21,30 horas.

– Duración del taller: tres meses.

– Precio: 25 euros por sesión.

– Lugar: Av. Fernando Católico 22. 46008 Valencia.

 

– Contacto e inscripciones: enviar email indicando nombre y número de teléfono a javier@psicologo-valencia.es y/o llamar al teléfono: 600440004 (Javier). Abierto plazo.

Web: www.psicologo-valencia.es

Blog: www.psicologo-valencia.eu

Custodia de menores.

Los procesos de separación o divorcio mal resueltos acaban afectando a los niños/as. Por tanto, en el contexto de una separación o divorcio se debe de tener muy presente a los menores para que estos se vean lo menos afectados posible, por lo que la elección de un tipo u otro de guarda y custodia es una decisión muy importante a tomar.

Hay que diferenciar entre dos términos jurídicos, la patria potestad y la guarda y custodia. Tal y como señala el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, el ejercicio de la patria potestad corresponderá de forma compartida a ambos progenitores, salvo excepciones contempladas legalmente, lo que significa que todas aquellas decisiones importantes que afecten a la vida de los menores (colegio, autorización para una intervención quirúrgica, traslados de residencia fuera del lugar de su domicilio habitual, etc), deberán ser tomadas de forma conjunta por ambos progenitores, y a falta de acuerdo deberán ser sometidas a decisión judicial. Por otro lado, la guarda y custodia se refiere a con quién van a convivir los hijos/as cuando se produce una ruptura de pareja, consistiendo en el deber de cuidado y atención diaria, que se ejerce a través de la convivencia habitual con los menores.

Mediación y peritajes psicológicos en caso de conflicto por la guarda y custodia de menores: www.psicologo-valencia.es / javier@psicologo-valencia.es

 

Whatsapp

Según parece, Whatsapp podría ser causante de rupturas de pareja, puesto que puede fomentar conflictos y desencuentros y finalmente la separación o divorcio.

Puedes contactar con todo el mundo de forma inmediata y gratuita, pero las personas más obsesivas pueden interpretar el silencio de, por ejemplo, su novio o novia, como que ya no le quiere.  Parece ser que cada vez hay más personas adictas, que necesitan estar en contacto permanente.

Además, una persona se puede sentir en la obligación de contestar siempre a los mensajes de un contacto, dado que WhatsApp permite conocer si cualquiera de los contactos está en ese momento conectado o no. Esta posibilidad de saber si la pareja está conectada cuando debería estar haciendo otras cosas y si no lo está cuando se supone que tendría que estarlo, puede tener consecuencias fatales para las parejas porque se interpreta -a veces de forma obsesiva- como una forma de infelidad.

Terapia de pareja en Castellón y Valencia: www.psicologo-valencia.info

javier@psicologo-valencia.es

 

 

 

ASERTIVIDAD.

TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES, ASERTIVIDAD Y EMPATÍA.

– Dirigido a: personas con miedos sociales o que tengan o hayan tenido problemas de fobia social o miedos sociales, personas con problemas de timidez y/o con dificultades para establecer y mantener relaciones sociales o simplemente personas que quieran mejorar la forma en que se relacionan con los demás y con las personas del sexo contrario.

– Objetivos: relacionarnos con los demás sin desarrollar respuestas de timidez, ansiedad, agresividad o evitación; aprender a defender nuestros derechos, opiniones y puntos de vista sin ocasionarnos daño emocional a nosotros mismos y/o a los demás; conseguir desarrollar conductas de relación social con alta autoestima, conseguir mejorar nuestras relaciones con los amigos, la familia, la pareja, personas del sexo opuesto, compañeros de trabajo…..y conseguir expresar y aceptar críticas de forma adecuada. Se trata de un curso-taller eminentemente práctico en el que los participantes tendrán la oportunidad de compartir experiencias y estrategias a modo también de terapia de grupo

Módulos del curso-taller:

                 1- Aprender a manejar y controlar los síntomas de la ansiedad social.

                2-  Aprender a defender y expresar nuestros derechos y aprender a decir que no.

                3-  Aprender a resolver conflictos interpersonales.

                4-  Superar la timidez.

                5- Superar el miedo a hablar en público.

 

– Inicio: viernes 25 de octubre de 2013.

– Horario: sesiones de hora y media de duración: de 20 a 21,30 horas.

– Duración del taller: tres meses.

– Precio: 25 euros por sesión.

– Contacto e inscripciones: enviar email indicando nombre y número de teléfono a javier@psicologo-valencia.es y/o llamar al teléfono: 600440004 (Javier). Abierto plazo.

– Impartdo por: Javier Brotons. Psicólogo colegiado CV03246 con consultas en las ciudades de Castellón y Valencia. Profesor del área de psicología social de la Universitat Jaume I de Castelló (UJI).

http://www.psicologo-valencia.es

HABILIDADES SOCIALES

TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES, ASERTIVIDAD Y EMPATÍA.

– Dirigido a: personas con miedos sociales o que tengan o hayan tenido problemas de fobia social o miedos sociales, personas con problemas de timidez y/o con dificultades para establecer y mantener relaciones sociales o simplemente personas que quieran mejorar la forma en que se relacionan con los demás y con las personas del sexo contrario.

– Objetivos: relacionarnos con los demás sin desarrollar respuestas de timidez, ansiedad, agresividad o evitación; aprender a defender nuestros derechos, opiniones y puntos de vista sin ocasionarnos daño emocional a nosotros mismos y/o a los demás; conseguir desarrollar conductas de relación social con alta autoestima, conseguir mejorar nuestras relaciones con los amigos, la familia, la pareja, personas del sexo opuesto, compañeros de trabajo…..y conseguir expresar y aceptar críticas de forma adecuada. Se trata de un curso-taller eminentemente práctico en el que los participantes tendrán la oportunidad de compartir experiencias y estrategias a modo también de terapia de grupo

Módulos del curso-taller:

                 1- Aprender a manejar y controlar los síntomas de la ansiedad social.

                2-  Aprender a defender y expresar nuestros derechos y aprender a decir que no.

                3-  Aprender a resolver conflictos interpersonales.

                4-  Superar la timidez.

                5- Superar el miedo a hablar en público.

 

– Inicio: viernes 25 de octubre de 2013.

– Horario: sesiones de hora y media de duración: de 20 a 21,30 horas.

– Duración del taller: tres meses.

– Precio: 25 euros por sesión.

– Contacto e inscripciones: enviar email indicando nombre y número de teléfono a javier@psicologo-valencia.es y/o llamar al teléfono: 600440004 (Javier). Abierto plazo.

– Impartdo por: Javier Brotons. Psicólogo colegiado CV03246 con consultas en las ciudades de Castellón y Valencia. Profesor del área de psicología social de la Universitat Jaume I de Castelló (UJI).

http://www.psicologo-valencia.es

TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES, ASERTIVIDAD Y EMPATÍA.

TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES, ASERTIVIDAD Y EMPATÍA.

– Dirigido a: personas con miedos sociales o que tengan o hayan tenido problemas de fobia social, personas con problemas de timidez o simplemente personas que quieran mejorar la forma en que se relacionan con los demás y con las personas del sexo contrario.

– Objetivos: relacionarnos con los demás sin desarrollar respuestas de timidez, ansiedad, agresividad o evitación; aprender a defender nuestros derechos, opiniones y puntos de vista sin ocasionarnos daño emocional a nosotros mismos y/o a los demás; conseguir desarrollar conductas de relación social con alta autoestima, conseguir mejorar nuestras relaciones con los amigos, la familia, la pareja, personas del sexo opuesto, compañeros de trabajo…..y conseguir expresar y aceptar críticas de forma adecuada.

– Inicio: viernes 20 de septiembre de 2013.

– Horario: sesiones de hora y media de duración: de 20 a 21,30 horas.

– Duración del taller: tres meses.

– Precio: 25 euros por sesión.

– Contacto e inscripciones: enviar email indicando nombre y número de teléfono a javier@psicologo-valencia.es  y/o llamar al teléfono: 600440004 (Javier). Abierto plazo.

– Impartdo por: Javier Brotons. Psicólogo colegiado CV03246 con consultas en las ciudades de Castellón y Valencia. Profesor del área de psicología social de la Universitat Jaume I de Castelló (UJI).

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INTERVENCION FAMILIAR

La Terapia Familiar ofrece un nuevo contexto en el que poder comunicarnos de un modo diferente y entender juntos qué ha llevado al núcleo familiar o a alguno/s de sus miembros a padecer el sufrimiento que padece y cómo, entre todos, podemos encontrar nuevas historias que puedan explicar mejor las relaciones y soluciones alternativas para cada uno de los integrantes de la familia, ya que todos, de uno u otro modo, están padeciendo ese sufrimiento.

Se abordan problemáticas relacionales entre padres e hijos, entre hermanos, con la familia extensa (abuelos, tíos, primos,…). En ocasiones se trabaja sobre conflictos que acaban de aparecer y han supuesto una crisis importante en la familia y otras veces, nos ocuparemos de conflictos cronificados, que llevan años de evolución.

La Terapia Familiar también es un enfoque adecuado cuando queremos abordar los problemas emocionales y de sobrecarga que viven los familiares que atienden a pacientes con enfermedades mentales graves (Esquizofrenia, Depresión,…) demencias (Alzheimer, Parkinson,…) y otras enfermedades físicas crónicas e incapacitantes como el cáncer, la esclerosis múltiple u otras.

                  Terapia familiar en Valencia:

                                          www.psicologo-valencia.es / javier@psicologo-valencia.es

APUESTAS ON LINE (ADICCION).

Profesionales de la psicología en materia de adicciones consideran que sería deseable que no se pudiera acceder desde casa o desde el trabajo a los juegos de apuestas on line, limitando así ese tipo de conexiones a locales expresamente autorizados para estas actividades.

Dado el potencial adictivo de los juegos de apuestas on line, su acceso debería estar exclusivamente permitido en locales autorizados donde fuera preceptiva la identificación del usuario y la constatación de su mayoría de edad.

Garantizar «la protección efectiva» tanto de los menores como de las personas que tienen prohibido o «autoprohibido» el acceso a los juegos de apuestas es el principal objetivo que se han marcado algunas asociaciones ante la nueva Ley del Juego, publicada en el BOE el pasado 28 de mayo.

Esta legislación recoge en su texto la necesidad de elaborar un reglamento de protección de menores y de otros colectivos susceptibles de adquirir hábitos de adicción patológica por el acceso y uso de los juegos de apuestas on line. Fuente: diariodejerez.es

Tratamiento adicción apuestas on line en Castellón y Valencia:

www.psicologo-valencia.es / javier@psicologo-valencia.es

 

Violencia de género y malos tratos (entrevista).

 Entrevista concedida a estudiantes de la Universidad Miguel Hernández para la elaboración de un reportaje de investigación sobre el tema de los malos tratos (violencia de género) y las casas de acogida de la provincia de Alicante.

-¿Cuál es el proceso que sigues cuándo llega a tu consulta una mujer víctima de malos tratos?  

  En primer lugar prestar lo que se denomina primeros auxilios psicológicos: evaluar el grado de afectación psicológica y emocional, comprobar el grado de protección que en ese momento tiene la víctima con respecto a su maltratador, tranquilizar, empatizar con la mujer y explicar el proceso terapéutico y de intervención psicológica

. ¿Es el mismo procedimiento que con los psicológicos? ¿Cómo trabajas este tipo? 

    Si, es similar (teniendo en cuenta las características de personalidad propias de cada mujer) ya que no deja de ser violencia

.-¿En qué momento se puede considerar que algo pasa de una discusión a un mal trato?   

  En el momento en el que hay una intención clara de causar un daño a la mujer por parte del maltratador: cuando hay intencionalidad de dañar para conseguir un fin (básicamente poder por parte del maltratador, que suele estar relacionado con conseguir el sometimiento y la obediencia de la víctima).

-¿Qué síntomas suele presentar una mujer maltratada?      

 Además de los síntomas característicos del maltrato físico (moretones, brechas….), a nivel psicológico los más representativo son: trastorno por estrés postraumático (tept), sentimientos de culpabilidad, problemas o trastornos de ansiedad, y estados depresivos o depresión.

-Supongo que también existirá una falta de autoestima debido a la psicologización por parte del maltratador, ¿se llegan a  considerar ellas culpables de la situación?. 

    Efectivamente, una de las habilidades (y objetivos) del maltratador es inducir el sentimiento de culpabilidad a la víctima. Que se haga de forma recurrente preguntas del tipo: en qué he fallado, qué he hecho mal, pobrecito es culpa mía porque pasa todo el día trabajando y no soy capaz de satisfacerle cuando llega a casa, seguramente me lo merezco porque no sé complacerle……

-¿A qué se debe que algunas mujeres terminen perdonando los malos tratos?    

   Principalmente el asumir la culpabilidad. En cierto modo asumir la culpabilidad es sentirse responsable del maltrato que sufren sobre ellas mismas. Ello es debido a que la víctima necesita darle una explicación al maltrato (necesita comprenderlo) para intentar reducir la incertidumbre (descubrir el motivo del maltrato) y así encontrar mecanismos para reducirlo….pero nunca funciona porque la explicación es errónea!. 

-¿Sueles aconsejar en primera instancia a las víctimas de malos tratos que abandonen a sus parejas?  

       Este es un asunto muy complicado y depende de casos. Claro, sería lo ideal pero hay que tener en cuenta que en la mayoría de casos de maltrato la víctima no posee independencia económica, hay hijos que no podrían mantener con sus recursos y aislamiento o carencia de redes sociales adecuadas (familia, amigos, compañeros)

Existe un perfil del maltratador (igual que se puede llegar a detectar el maltrato, ¿se puede detectar un maltratador?)        

 Siempre se ha pensado que existía un perfil claro de maltratador pero no lo hay: hoy en día estamos asistiendo a casos de maltrato perpetrados por hombres de alto nivel socio económico y cultural y ello parece estar relacionado con la no aceptación por parte de algunos hombres del hecho de que sus mujeres alcancen el éxito profesional, por ejemplo.           Se puede detectar al maltratador pero por ejemplo en el caso comentado anteriormente es complicado  básicamente porque existe a nivel social la falsa creencia de que poseer determinado estatus socioeconómico “exime” de la posibilidad de serlo: craso error.

– ¿Un maltratador puede llegar a curarse sin necesidad de medicación (tranquilizantes…) , solo con terapia?     

       Contesto con una pregunta. ¿Qué es curarse?. Dejo la cuestión abierta.

-Hablamos de cura pero, ¿es realmente una enfermedad?         

  He contestado la pregunta anterior con otra pregunta porque NO, no es una enfermedad. En todo caso podríamos hablar de enfermedad cuando hay adicciones (alcohol, drogas…) y/o determinadas psicopatologías (por ejemplo psicosis) que alteran o disminuyen el nivel de consciencia en el maltratador….pero en la mayoría de los casos hay voluntariedad y alto nivel de consciencia (intención premeditada de hacer daño).

-En el caso de emplearse terapia, ¿qué mecanismos se emplean (autocontrol)?  

      Básicamente la terapia de tipo cognitivo conductual pero es necesaria e imprescindible también la intervención social. 

– ¿Qué motiva a un hombre o mujer a maltratar a su pareja (celos…)? (Supongo que el maltratador expone sus razones para el maltrato).      

  El maltrato se relaciona en un alto grado con el poder y la dominación: con el sometimiento de la otra persona: a las motivaciones, deseos y expectativas del que maltrata.

-¿Puede ser que el marido crea ver peligrar su posición dominante, patriarcal en su hogar y más en un momento en el que la mujer, por suerte, tiene cada vez más peso social?       

 Si, efectivamente

.– ¿Por qué a algunas mujeres les cuesta tanto animarse a denunciar?       

Por el sentimiento de culpabilidad y la dependencia física (recursos) y emocional del maltratador principalmente. También juega un papel relevante el miedo a las represalias y el miedo social (a que nadie lo crea, a la estigmatización….).

-¿Qué papel juega en esa decisión el entorno más cercano, la sociedad…?     

   Fundamental. La familia y entorno próximos (amigos…) deberían actuar a modo de “escudo protector” de la víctima y la sociedad a nivel de prevención, protección, rehabilitación y posterior integración social de la víctima pero no se invierte en los recursos necesarios: lo de siempre

.-En cuanto a la familia, en el caso de que el matrimonio tenga hijos, qué efectos puede provocarles el hecho de presenciar los malos tratos        

 Está contrastado según las leyes y teorías del aprendizaje social que el observar o sufrir malos tratos en edades tempranas (durante el desarrollo) aumenta la probabilidad de reproducir este tipo de conductas en la juventud y edad adulta.

– ¿Se pueden diferenciar dos tipos: el que termina encaminándose hacia una vida no demasiado aconsejable o el que se recluye en sí mismo?          

    Puede, también el que hace todo lo contrario: aprende a repudiar este tipo de conductas: podríamos hablar de personas resilientes.

-¿Pueden llegar a adquirir esa actitud para con sus parejas cuando sean mayores?         

   Si, efectivamente. 

-¿Crees que existen más casos de violencia por parte de la mujer al hombre de los que conocemos? ¿Has tratado algún caso?         

   Claramente del hombre hacia la mujer. Pero cada vez más estamos observando un incremento de los malos tratos de la mujer hacia el hombre (sobre todo psicológicos, físicos es más raro). Por ejemplo, se está empezando a observar un incremento maltratos psicológicos de mujeres con respecto a sus maridos en la tercera edad cuando el hombre se debilita física y  psicológicamente  a modo de “venganza” por lo que estas mujeres han tenido que “soportar” a lo largo de sus vidas.           

        He tratado varios casos de maltrato psicológico de mujeres con respecto a hombres en situaciones de divorcio (acusaciones falsas de maltrato físicos, de abuso a los hijos…..). 

-Algunas de las mujeres maltradas que hemos entrevistado, nos han comentado que a los psicólogos (de la sanidad pública) que las han atendido, o les han hecho a ellas las culpables de su situación, o le han hecho terapia durante años sin notar ninguna mejora, o les han hecho leer libros sobre el tema, ¿crees que, como ellas, algunos psicólogos tratan desde el desconocimiento estos temas porque les son asignados?           

    Podría ser. Pero cuidado!!!!. Lejos de ser corporativista (en esta profesión hay de todo como en todas partes) los psicólogos que trabajan para la sanidad pública (la mayoría excelentes profesionales) cuentan con numerosos impedimentos para realizar su labor de forma efectiva: tiempo que pueden dedicar a cada persona (en ocasiones menos de 5 minutos por la cantidad de personas a atender diariamente) y falta de instrumentos adecuados (medios), lo que supone trabajar sujetos a mucha presión y sometidos a estos factores estresantes. Creo sinceramente que la voluntad de estos psicólogos es hacer las cosas lo mejor posible y en ese sentido les reconozco el mérito de trabajar en esas circunstancias. 

Javier Brotons Miró.

Psicólogo colegiado CV03246.Docente e investigador en el departamento

de psicología social de la Universidad Jaume I de Castellón.

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Suicidio por hipoteca.

La crisis económica ha provocado un enorme estrés en muchas personas. Los temores de tener que afrontar un embargo hipotecario, de no ser capaz de mantener a la familia, o de que se afecte el futuro de la misma, se han convertido en preocupaciones recurrentes para muchos ciudadanos. La pérdida del desempeño de un papel tan tradicional como el de sostén financiero familiar, puede provocar que muchas personas sean vulnerables a la depresión extrema. Sin embargo, hasta las peores crisis son controlables, y cualquier pensamiento suicida es una señal seria de alerta con referencia a la necesidad de ayuda profesional. Muchas personas se sienten impotentes cuando enfrentan una crisis aparentemente insuperable, y recurren al suicidio para aliviar su dolor. Pero si buscamos y obtenemos ayuda, podremos sobrevivir en estos tiempos difíciles.

Se puede encontrar ayuda en la web de la PAH (plataforma de afectados por la hipopeca): www.afectadosporlahipoteca.wordpress.com

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