GRUPO DE TERAPIA PARA TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD: febrero 2017
Formación de un grupo de terapia en Valencia dirigido a personas que tengan problemas relacionados con la ansiedad y quieran mejorar compartiendo experiencias y estrategias de mejora y afrontamiento.
La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros. Dentro de la reunión, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploración da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse. Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como “ayudantes terapéuticos” de los demás.
Además, la participación en el grupo de terapia y al margen del tratamiento grupal de los problemas de ansiedad promueve el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la experiencia y relación con los demás lo que redunda a su vez en un incremento en la autoestima.
– Horario: por la tarde (de 20 a 21,30 horas).
– Duración de las sesiones: hora y media por sesión.
– Fecha de inicio: febrero de 2017.
– Duración: 12 sesiones. Tres meses de duración.
– Máximo de participantes: 10 personas por sesión.
– Frecuencia: semanal.
– Precio: 25 euros por sesión (transferencia bancaria mensual como forma de pago).
La terapia de grupo es un tratamiento en el que los pacientes, seleccionados a partir de ciertos criterios, forman un grupo coordinado por un terapeuta experto, para ayudarse unos a otros a efectuar cambios y superar sus problemas.
Se incluyen pacientes en los que el motivo de consulta se centra en el padecimiento de reacciones de ansiedad (el grupo debe ser bastante homogéneo en cuanto a los síntomas), sin un trastorno severo y sin que exista una diferencia de edad muy amplia entre los miembros. Los objetivos del grupo se circunscriben a mejorar la comprensión de la crisis, incrementar el dominio en situaciones críticas y desarrollar nuevas modalidades de afrontamiento ante situaciones de ansiedad (que encuentren alivio y herramientas).
Esta terapia de grupo está indicada para personas que sufren: miedos sociales, ansiedad generalizada, fobias específicas, reactividad ansiosa (problemas de reacciones agresivas), etc.
Las dos principales y claras ventajas de la terapia de grupo son: la oportunidad de obtener información inmediata por parte de los compañeros del paciente sobre las situaciones que experimenta, y la oportunidad, tanto para el paciente como para el terapeuta, de observar las respuestas psicológicas, emocionales y conductuales del sujeto frente a determinados temas o situaciones, gracias a la interacción con las demás personas del grupo. Además, el grupo provoca un compromiso especial para con uno mismo y con los demás, que ayuda a la modificación de la conducta y/o pensamientos erróneos o desadaptados que nos están haciendo sufrir o son la base de nuestro trastorno.
Suele proveer un mayor enriquecimiento por la interacción con los compañeros, además de tener la posibilidad de aprovechar distintos puntos de vista, y por lo tanto, obtener diferentes soluciones frente a un mismo problema.
Además, es una modalidad económica, y suele necesitarse de un tiempo menor para ir experimentando modificaciones en uno mismo y en las personas que lo rodean
Información e inscripciones:
Tel: 600440004. / javier@psicologo-valencia.es
Hola estos grupos están muy bien. Solo tengo una queja.
Soy la esposa de una persona q sufre de misofonia, nunca nombrais a las personas q están a vuestro alrededor, y q tenemos también q convivir con ello. Yo lo sufro todos los días. Cuando yo lo conocí su detonante seguramente era su padre, pues solo se quejaba de el .el ruido q hacia al comer y etc. Llevamos 15 años juntos, y desde hace 3 o 4 ha en pesado con migo, si estornudo lo pasa mal.tengo alergias y es una agonía para mi. Q si hago ruido con la boca. Cuando trago saliva tengo q tener cuidado como lo hago.es horrible. Yo lo amo pero esto es horrible.quiero saber como aprender a con vivir con esto.