Formación de un grupo de terapia en Valencia dirigido a personas que tengan problemas relacionados con la DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD y quieran mejorar compartiendo experiencias y estrategias de afrontamiento. La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros. Dentro de la reunión, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones.

Además, la participación en el grupo de terapia y al margen del tratamiento grupal de los problemas de depresión y la ansiedad promueve el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la experiencia y relación con los demás que redunda a su vez en un incremento en la autoestima.

La terapia de grupo es un tratamiento en el que los pacientes, seleccionados a partir de ciertos criterios (perfil similar e igual nivel de trastorno o problema), forman un grupo coordinado por un terapeuta experto, para ayudarse unos a otros a efectuar cambios y superar sus problemas.

Se incluyen pacientes en los que el motivo de consulta se centra en el padecimiento de depresión y estados ansiosos, sin un nivel de trastorno severo y sin que exista una diferencia de sintomatología muy amplia entre los miembros. Los objetivos del grupo se circunscriben a mejorar la comprensión de la depresión y la ansiedad en sus distintas manifestaciones, incrementar el dominio en situaciones críticas y desarrollar nuevas modalidades de afrontamiento ante la sintomatología, cambio de esquemas mentales y promover la normalidad y la mejoría.

1- Máximo de 10 participantes.

2- Sesiones de hora y media de duración los miércoles de 20 a 21,30 horas.

3- Fecha de inicio: principios de octubre de 2025 (fecha estimada de finalización mediados de diciembre).

4- Trimestral: 10 a 12 sesiones.

5- Precio: 50€ por sesión.

6- Lugar: Instalaciones del centro: Baldoví, 2. 46002 Valencia.

7- El comienzo en la fecha indicada está sujeta a la inscripción del número necesario de personas (mínimo 8 personas).

8- Forma de pago: efectivo.

Para más información: https://www.psicologo-valencia.es