Todos sentimos ansiedad y estrés de vez en cuando. Hay situaciones que suelen despertar sentimientos de ansiedad como, por ejemplo, cumplir plazos de entrega ajustados, obligaciones sociales importantes o conducir con mucho tránsito. Esta ansiedad leve puede ayudar a mantenerlo alerta y concentrado para enfrentarse a situaciones amenazadoras o difíciles.
Pero las personas que sienten temor extremo y preocupaciones que perduran pueden estar lidiando con trastornos de ansiedad. La frecuencia e intensidad de este tipo de ansiedad es a menudo debilitante e interfiere con actividades diarias. Sin embargo, con un tratamiento adecuado y eficaz, las personas que tienen trastornos de ansiedad pueden llevar vidas normales.
ANSIEDAD, tratamiento de:
– Trastorno de pánico (ataques de pánico).
– Trastorno obsesivo compulsivo. TOC.
– Trastorno por estrés postraumático. TEPT.
– Agorafobia.
– Fobia social y miedos sociales.
– Fobias específicas: aerofobia, amaxofobia, claustrofobia…..
– Trastorno de ansiedad generalizada. TAG.
ESTRÉS:
– Estrés personal.
– Estrés laboral.
– Estrés crónico.
Tratamiento de problemas y trastornos de ansiedad en Valencia y Castellón:
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