TERAPIA GRUPAL/TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES, ASERTIVIDAD Y EMPATÍA.

TERAPIA GRUPAL/TALLER/CURSO: HABILIDADES SOCIALES,ASERTIVIDAD Y EMPATÍA. ENERO 2017

– Dirigido a: personas con miedos sociales o que tengan o hayan tenido problemas de fobia social o miedos sociales, personas con problemas de timidez y/o con dificultades para establecer y mantener relaciones sociales o simplemente personas que quieran mejorar la forma en que se relacionan con los demás y con las personas del sexo contrario.

– Objetivos: relacionarnos con los demás sin desarrollar respuestas de timidez, ansiedad, agresividad o evitación; aprender a defender nuestros derechos, opiniones y puntos de vista sin ocasionarnos daño emocional a nosotros mismos y/o a los demás; conseguir desarrollar conductas de relación social con alta autoestima, conseguir mejorar nuestras relaciones con los amigos, la familia, la pareja, personas del sexo opuesto, compañeros de trabajo…..y conseguir expresar y aceptar críticas de forma adecuada. Se trata de un curso-taller eminentemente práctico en el que los participantes tendrán la oportunidad de compartir experiencias y estrategias a modo también de terapia de grupo.

Módulos del curso-taller:

1- Aprender a manejar y controlar los síntomas de la ansiedad social.

2- Aprender a defender y expresar nuestros derechos y aprender a decir que no.

3- Aprender a resolver conflictos interpersonales.

4- Superar la timidez.

5- Superar el miedo a hablar en público.

 

– Inicio: enero de 2017.

– Horario: sesiones de hora y media de duración: de 20 a 21,30 horas.

– Duración del taller: tres meses.

– Precio: 25 euros por sesión.

– Lugar: Av. Fernando Católico 22. 46008 Valencia.

 

– Contacto e inscripciones: enviar email indicando nombre y número de teléfono a javier@psicologo-valencia.es y/o llamar al teléfono: 600440004 (Javier). Abierto plazo.

Web: www.psicologo-valencia.es

Blog: www.psicologo-valencia.eu

TERAPIA DE GRUPO PARA AFRONTAR Y SUPERAR LA ANSIEDAD. VALENCIA FEBRERO 2017.

GRUPO DE TERAPIA PARA TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD: febrero 2017

Formación de un grupo de terapia en Valencia dirigido a personas que tengan problemas relacionados con la ansiedad y quieran mejorar compartiendo experiencias y estrategias de mejora y afrontamiento. 

        La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros. Dentro de la reunión, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploración da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse. Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como “ayudantes terapéuticos” de los demás. 

       Además, la participación en el grupo de terapia y al margen del tratamiento grupal de los problemas de ansiedad promueve el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la experiencia y relación con los demás lo que redunda a su vez en un incremento en la autoestima. 



– Horario: 
 por la tarde (de 20 a 21,30 horas). 

– Duración de las sesiones:
 hora y media por sesión. 

– Fecha de inicio: febrero
 de 2017

– Duración: 12 sesiones. Tres meses de duración.

– Máximo de participantes: 
10 personas por sesión. 

– Frecuencia: 
semanal. 

– Precio:
 25 euros por sesión (transferencia bancaria mensual como forma de pago).
    

     La terapia de grupo es un tratamiento en el que los pacientes, seleccionados a partir de ciertos criterios, forman  un  grupo  coordinado  por  un terapeuta experto, para ayudarse unos a otros a efectuar cambios y superar sus problemas.

Se incluyen pacientes en los que el motivo de consulta se centra en el padecimiento de reacciones de ansiedad (el grupo debe ser bastante homogéneo en cuanto a los síntomas), sin un trastorno severo y sin que exista una diferencia de edad muy amplia entre los miembros. Los objetivos del grupo se circunscriben a mejorar la comprensión de la crisis, incrementar el dominio en situaciones críticas y desarrollar nuevas modalidades de afrontamiento ante situaciones de ansiedad (que encuentren alivio y herramientas).

     Esta terapia de grupo está indicada para personas que sufren: miedos sociales, ansiedad generalizada, fobias específicas, reactividad ansiosa (problemas de reacciones agresivas), etc.  

     Las dos principales y  claras  ventajas  de  la  terapia  de grupo son: la oportunidad de obtener  información  inmediata  por  parte  de  los  compañeros del paciente sobre las situaciones  que  experimenta,  y  la  oportunidad,  tanto  para el paciente como para el terapeuta, de observar las respuestas psicológicas, emocionales y conductuales del sujeto  frente  a  determinados  temas  o situaciones,  gracias  a  la  interacción  con  las demás personas del grupo. Además, el grupo provoca un compromiso especial para con uno mismo y con los demás,  que  ayuda  a  la  modificación  de la  conducta  y/o pensamientos erróneos o desadaptados que nos están haciendo sufrir o son la base de nuestro trastorno.

   Suele proveer un mayor enriquecimiento por la interacción con los compañeros, además de tener la posibilidad de aprovechar distintos puntos de vista, y por lo tanto, obtener diferentes soluciones frente a un mismo problema.

   Además, es una modalidad económica, y suele necesitarse de un tiempo menor para ir experimentando modificaciones en uno mismo y en las personas que lo rodean

Información e inscripciones: 

     

                                       Tel: 600440004. / javier@psicologo-valencia.es   

Depresión Valencia.Terapia de grupo Valencia y Castellón. Grupo de autoayuda.

TERAPIA DE GRUPO Y AUTOAYUDA PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN EN VALENCIA Y CASTELLÓN.

La baja autoestima, un sentimiento de tristeza perpetua, cansancio, actitud negativa, pensamientos suicidas (ideación suicida), la tendencia a postergar el trabajo y las actividades de la vida cotidiana, insomnio/hipersomnia y pérdida/ganancia de peso, son algunos de los síntomas que son experimentados por las personas que sufren de depresión. Aunque, hay medicamentos recetados por los psiquiatras para tratar este trastorno, sin embargo, teniendo en cuenta el hecho de que pueden producir efectos secundarios, los pacientes acaban por optar buscar otras alternativas terapéuticas para superar la depresión como es la terapia grupal

En la terapia de grupo para la depresión  se fomenta que el enfermo tome parte activa en su tratamiento y en su curación. Las reuniones favorecen que los participantes combatan la soledad y la apatía, así como que comprendan y que afronten los problemas que surgen de la depresión para acabar superándolos de forma adecuada. Se pretende:

  • Fomentar la relación entre los participantes para combatir la soledad y la apatía.
  • Ayudar a comprender y afrontar los problemas que surgen con la depresión, y cuál es su origen y evolución.
  • Sea un complemento a otras terapias.
  • Crear estrategias personales de superación compartiendo las experiencias propias con los miembros del grupo.
  • Prevenir y evitar recaídas.

Las sesiones comenzarán a finales de mayo de 2014 en Valencia y Castellón. Para más información: javier@psicologo-valencia.es

Tel: 600 44 00 04. Javier Brotons. Psicólogo col.cv03246.

www.psicologo-valencia.es

 

VALENCIA. GRUPO TERAPIA VALENCIA.

               TERAPIA DE GRUPO PARA AFRONTAR  Y SUPERARA LA ANSIEDAD.

                      Formación de un grupo de terapia en Valencia dirigido a personas que tengan problemas relacionados con la ansiedad y quieran mejorar compartiendo experiencias y estrategias de afrontamiento. La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros. Dentro de la reunión, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploración da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse. Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como «ayudantes terapéuticos» de los demás.

                         Además, la participación en el grupo de terapia y al margen del tratamiento grupal de los problemas de ansiedad promueve el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la experiencia y relación con los demás lo que redunda a su vez en un incremento en la autoestima. 

Días: viernes por la tarde (de 20 a 21,30 horas).

Duración de las sesiones: hora y media.

Fecha de inicio: viernes 29 de marzo de 2013.

Máximo de participantes: 10 personas por sesión.

Frecuencia: semanal.

Precio: 25 euros por sesión (100 euros mensuales).

Lugar: zona botánico-Quart.

Para más información y/ o solicitar la inscripción:

– Enviar e-mail: javier@psicologo-valencia.es

– Llamando al teléfono: 600440004 (Javier).  / www.psicologo-valencia.es

TERAPIA DE GRUPO HOMOSEXUAL (GRUPO DE PSICOTERAPIA PARA HOMBRES GAYS).

El objetivo de este grupo de psicoterapia sería conseguir la aceptación de la homosexualidad, eliminar cualquier sentimiento de culpa, vergüenza, depresión, etc., a través de la creación de un espacio de confianza donde poder expresarnos con toda libertad con nuestros compañeros de grupo y el terapeuta. Se trata también de crear estrategias de afrontamiento adecuadas para una adecuada comunicación social de la propia orinetación sexual. 

Entre las tareas a realizar durante la terapia se encuentran las siguientes:

♦ Revisar las falsas creencias con respecto a la hosexualidad y crear estrategias para afrontarlas adecuadamente a nivel social, crear las herramientas psicológicas adecuadas para afrontar los posibles problemas que puedan surgir en diferentes áreas de la vida (familiar, laboral, amistades, pareja, etc.).
♦ Resolución de conflictos y mejoría de las relaciones sociales.
♦ Evitación de comportamientos autodestructivos y bloqueos a través del pensamiento positivo. Y tratamiento del estrés, la ansiedad y la depresión.

Lo que da una identifica a este grupo de psicoterapia es el hecho de compartir toda una serie de vivencias individuales. Experiencias que son propias y especiales de cada uno de sus miembros y que se enmarcan dentro del proceso de aceptación de nuestra orientación afectivo-sexual.

La labor del terapeuta se centraría en la moderación de las intervenciones, la información y la orientación en ciertas cuestiones y la explicación de técnicas y estrategias para el afrontamiento, la solución de problemas y la toma de decisiones en el ámbito de la propia orintación sexual de los miembros del grupo.

     – Fecha de inicio: finales de marzo de 2013.

     – Sesiones de hora y media de duración, en horario de viernes tarde.

     – Máximo de 10 participantes.

     – Precio: 100 euros mensuales (25 euros por sesión).

Ínformación e inscripciones:

                               Javier Brotons. Psicólogo (Col.CV.03246). Tel: 600440004.

                                javier@psicologo-valencia.es / www.psicologo-valencia.es

Terapia de grupo en Castellón.

 Inicio de tres grupos de terapia en Castellón.                     

                          1- Terapia de grupo para el control de la ansiedad.

                         2- Terapia de grupo para el tratamiento de problemas con el juego.

                         3- Terapia de grupo para la fobia social.

                                  – Fecha de inicio: finales de marzo de 2013.

                                  – Sesiones con un máximo de 10 participantes.

                                  – Horario de viernes tarde (7,30-9) y/o sábados por la mañana (10,30-12).

                                  – Hora y media de duración por sesión.

                                  – Precio: 25 euros por sesión.

Lugar: C/Ricardo Carreras, 2, entlo. (VN Center). Castellón.

Para más información: Javier@psicologo-castellon.com / tel: 600 44 00 04.

                                                                    www.psicologo-castellon.com

                                                                    www.psicologo-castellon.es

TERAPIA DE GRUPO LUDOPATIA (adicción al juego) VALENCIA

TERAPIA DE GRUPO PARA AFRONTAR LA LUDOPATÍA EN VALENCIA.

                      -Inicio: finales de marzo de 2013.

                     – Días: viernes por la tarde.

                     – Duración de las sesiones: hora y media.

                     – Horario: de 5,30 a 7 p.m.

                     – Máximo de participantes: 10 personas por sesión.

                     – Frecuencia: semanal.

                     – Precio: 25 euros.

                     – Lugar: barrio del Carmen en Valencia.

                               Para más información o solicitar la inscripción:

                                         – Enviar e-mail:  javier@psicologo-valencia.es

                                         – Llamando al teléfono: 600440004 (Javier).

                                                   www.psicologo-valencia.es

 

TERAPIA DE GRUPO PARA LA ANSIEDAD EN VALENCIA: ENERO 2017

CONVOCATORIA PARA LA FORMACION DE UN GRUPO DE TERAPIA PARA AFRONTAR LA ANSIEDAD EN VALENCIA. ENERO 2017.

Formación de un grupo de terapia en Valencia dirigido a personas que tengan problemas relacionados con la ansiedad y quieran mejorar compartiendo experiencias y estrategias de afrontamiento. La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros. Dentro de la reunión, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploración da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse. Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como “ayudantes terapéuticos” de los demás.

Además, la participación en el grupo de terapia y al margen del tratamiento grupal de los problemas de ansiedad promueve el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la experiencia y relación con los demás lo que redunda a su vez en un incremento en la autoestima.

Horario: por la tarde (de 20 a 21,30 horas).

Duración de las sesiones: hora y media.

Fecha de inicio: enero de 2017.

Máximo de participantes: 10 personas por sesión.

Frecuencia: semanal.

Precio: 25 euros por sesión.

 

Para más información y/ o solicitar la inscripción:

– Enviar e-mail: javier@psicologo-valencia.es

– Llamando al teléfono: 600440004 (Javier). / www.psicologo-valencia.es

TERAPIA DE GRUPO VALENCIA

TERAPIA DE GRUPO PARA AFRONTAR Y SUPERARA LA ANSIEDAD.

Formación de un grupo de terapia en Valencia dirigido a personas que tengan problemas relacionados con la ansiedad y quieran mejorar compartiendo experiencias y estrategias de afrontamiento. La sesión de terapia de grupo es una tarea en colaboración, en la que el terapeuta asume la responsabilidad clínica del grupo y sus miembros. Dentro de la reunión, los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Esta exploración da a los miembros del grupo la materia prima para comprenderse y ayudarse. Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como “ayudantes terapéuticos” de los demás.

Además, la participación en el grupo de terapia y al margen del tratamiento grupal de los problemas de ansiedad promueve el crecimiento personal y el autoconocimiento a través de la experiencia y relación con los demás lo que redunda a su vez en un incremento en la autoestima.

Días: viernes por la tarde (de 20 a 21,30 horas).

Duración de las sesiones: hora y media.

Fecha de inicio: viernes 29 de marzo de 2013.

Máximo de participantes: 10 personas por sesión.

Frecuencia: semanal.

Precio: 25 euros por sesión (100 euros mensuales).

Lugar: zona botánico-Quart.

Para más información y/ o solicitar la inscripción:

– Enviar e-mail: javier@psicologo-valencia.es

– Llamando al teléfono: 600440004 (Javier). / www.psicologo-valencia.es